¡PARTICIPA DE NUESTRAS ACTIVIDADES 2023!
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Nuestro programa de
acompañamiento Consalud Camina Contigo, año a año dispone de
diversas actividades terapéuticas y recreativas, con el fin de contribuir al bienestar
físico y emocional del paciente y su familia a través de compartir experiencias con
otros, fomentar la distracción y generar espacios de expresión artística, como
canal a las emociones que afloran cuando se atraviesa una dificultad médica compleja y
propiciar el autocuidado desde aprender nuevas técnicas para sentirse mejor.
Es por eso que, desde abril,
regresaremos con nuestro calendario mensual de actividades en las que podrá participar el
paciente y su entorno más cercano. En estas actividades abordaremos tres dimensiones: Cuerpo, Mente y Alma.
PLAN DE EJERCICIO FÍSICO
(CUERPO): Con rutinas simples, permanentes y guiadas de
manera online que permitan generar hábitos para cuidar de la salud ósea y muscular,
mejorando la movilidad articular, el rango de movimiento y disminuir la sensación de
cansancio y estrés. Adicionalmente, en Santiago habrá actividades al aire libre en
coordinación con la profesora guía, Karen Torrealba. 
BIENESTAR EMOCIONAL Y
AUTOCUIDADO (MENTE): Buscamos brindar espacios de
índole educativa y de soporte emocional por medio de charlas de especialistas abordando
tópicos de interés para pacientes y cuidadores, del intercambio de experiencias y
entregando herramientas concretas de apoyo para el autocuidado de la salud mental.
EXPRESIÓN Y
CREACIÓN ARTÍSTICA (ALMA): Generando espacios
que fomenten, tanto al paciente como a su entorno más cercano, la confianza de conectar con
sus emociones y sentimientos, a través de distintas expresiones artísticas como un
canal para intercambiar experiencias y potenciando los beneficios de la arteterapia como apoyo al
proceso que vive cada paciente. ¡RECUERDA QUE LAS ACTIVIDADES DEL
PROGRAMA SON GRATUITAS Y ONLINE!,
ASÍ QUE PODRÁS UNIRTE DESDE DONDE TE ENCUENTRES Y CON QUIEN TU QUIERAS.
ASÍ QUE PODRÁS UNIRTE DESDE DONDE TE ENCUENTRES Y CON QUIEN TU QUIERAS.
¡ADEMÁS, PRONTO SABRÁS DE LA
DÉCIMA VERSIÓN DE NUESTRO
TRADICIONAL CONCURSO DE ARTE Y CREATIVIDAD!
TRADICIONAL CONCURSO DE ARTE Y CREATIVIDAD!
Te invitamos a estar atento a las invitaciones que irás
recibiendo a tu mail, para que puedas inscribirte y participar. Si
tienes alguna duda o quieres reservar desde ya tu cupo contáctanos a
caminacontigo@consalud.cl, enviándonos tu nombre,mail y teléfono de contacto
Rose Marie
Karen Torrealba
Claudia Yañez
- 600 500 9000
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